యూపీఎఫ్‌లకు దూరంగా ఉండండి!

UPF’s Ultra Processed Foods: యూపీఎఫ్‌ఎస్‌.. అల్ట్రా ప్రాసెస్డ్‌ ఫుడ్స్‌.. ప్రతి స్ట్రీట్‌లో.. ప్రతి మాల్‌లో.. వెతుక్కొని మరీ తినేంత ఈ…

ఎప్పుడుపడితే అప్పుడు నిద్రపోతున్నారా?

Sleep Heart attack Causes: షిప్ట్‌ డ్యూటీలు, పరీక్షలు, నచ్చిన సినిమా, లేట్ నైట్‌ పార్టీలు.. ఓవర్‌ నైట్‌ పనుల వల్ల…

వర్షాకాలంలో.. డైజేషన్‌ అంత ఈజీ కాదు!

Digestion During the rainy season: వర్షాకాలంలో హెల్త్‌ ఎప్పుడు ఒకేలా ఉండదు. జలుబు, తలనొప్పి, ఫీవర్‌ లాంటివి ఏదోటి వస్తూనే…

వర్షాకాలంలో జామపండ్లు తినకూడదా?

Guava in Rainy Season: సీజన్ ఏదైనా ఆరోగ్యం విషయంలో, మనం తీసుకునే ఆహారం పట్ల కొంత అవేర్‌నెస్‌ కలిగి ఉండాలి.…

ఉన్నట్టుండి వెయిట్‌ లాస్‌ అవుతున్నారా.. క్యాన్సర్‌ అవ్వొచ్చు!

Cancer Symptoms: చిన్నాపెద్దా తేడా లేకుండా క్యాన్సర్‌ మహమ్మారి అందర్నీ ప్రమాదంలోకి నెట్టేస్తుంది. అయితే క్యాన్సర్‌ లక్షణాలను ముందుగానే గుర్తిస్తే కొంత…

ప్రపంచంలో ఎటుచూసిన మనవాళ్లే..?

Indians in Abroad: ప్రపంచంలోని ఏ దేశంలో చూసినా మన భారతీయులే కనబడుతున్నారు.. నిజంగా, విదేశాల్లో మనవారు అంతమంది ఉన్నారా? అంటే…

ఇమ్యునిటీని పెంచే ఆల్‌బుకరా పండ్లను తింటున్నారా..?

Aloo Bukhara fruit Health benefits: వర్షాకాలంలో ఎక్కువగా దొరికే ఈ పండ్లను తినడం వల్ల ఈ సీజన్‌లో ఎదురయ్యే హెల్త్‌…

వర్షాకాలంలో గోరువెచ్చని నీరు తాగండి.. వైరల్ వ్యాధులకు దూరంగా ఉండండి!

Drink warm water during the rainy season: వర్షాకాలం.. డైలీ పగలు ఎప్పుడైందో తెలియదు. అలానే సాయంత్రం త్వరగా చీకటి…

రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే వేపాకులు.. ఒక్క నెలరోజులు తీసుకుంటే చాలు!

Neem leaves purify the blood: వేప చెట్టు ఇంటి ముందర ఉంటే.. అది అందించే నీడ.. స్వచ్ఛమైన గాలి.. మాటల్లో…

7వేల అడుగులతో దీర్ఘాయుష్షు..!

Walk 7000 steps a Day: నేటి మోడ్రన్ లైఫ్ స్టైల్ లో మనం ఫిజికల్ యాక్టివిటీస్ కి రోజురోజుకీ దూరమైపోతున్నాం.…

కాలేయ మార్పిడి కోసం సూపర్ అర్జంట్ కేటగిరీ ఉందిగా..!

Urgent Category For Liver Transplants: మారుతున్న జీవన విధానం, తినే ఆహారం, షిఫ్ట్ ల వారీగా చేస్తోన్న ఉద్యోగాల వల్ల…

ఇంట్లో గాజు సీసాలను వాడుతున్నారా.? తాజా సర్వే ఏం చెబుతోంది.?

Latest Survey On Glass Bottles: మన ఇళ్లలో నిత్యం ఉపయోగించే గాజు సీసాలు ఇటు హెల్త్ కి, అటు పర్యావరణానికి…