వేసవికాలం.. ఎన్ని నీళ్ళు తాగినా.. దప్పిక వేస్తూనే ఉంటుంది. చాలామంది ఇళ్లల్లో ఫ్రిజ్ లో వాటర్ బాటిల్స్ నింపి పెట్టేస్తారు. ఇంట్లో…
Tag: Lifestyle
బయటకు వెళ్లే ముందు సన్ స్క్రీన్ రాసుకోండి!
జిడ్డు చర్మం, మొటిమలు, అధిక వేడి వల్ల చర్మం పొడిబారడం.. ఎన్నో సమస్యలు ఈ వేసవిలో ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. వీటన్నింటికి చెక్…
‘గుండె’ను హెల్తీగా ఉంచుకుందాం..
గుండెపోటుకు కారణం అధిక రక్తపోటే! కాబట్టి బీపిని రోజూ చెక్ చేసుకోవడం మంచిది. ధూమపానం, ఆల్కహాల్ లను దరిచేరనివ్వొద్దు. ధూమపానం అథెరోస్క్లెరోసిస్కు…